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积极情绪与压力应对(压力情绪管理技巧是什么)
课程介绍本课程提供多元化的教育内容，帮助用户学习如何应对压力、培养积极情绪。涵盖心理健康知识、调适技巧和实践活动，让用户了解压力管理的重要性，建立积极情绪养成习惯，提升心理韧性和幸福感。学习地址百度：https://pan.baidu.co…
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