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高强度hiit减脂视频(高强度减脂训练视频教程)
课程介绍HIIT是高强度间歇训练,是一种训练方式,主要目的减脂,增加糖代谢;XHIT是Youtube上面一个健身视频频道,由两个美女教练主持,内容广泛,涵盖各类有氧无氧训练。学习地址百度:https://pan.baidu.com/s/13ZqCYVz77xaxS7cZgU2vIQ天翼:https://cloud.189.cn/t/ZBbu6jEFRJfm阿里:https://www.aliyun…- 2
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教程king2024-11-21 15:33:37