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5分钟肩颈健身操(每天5分钟,随时随地舒缓肩颈可以吗)
教程介绍你是否总是感到脖子僵硬，转动还会咔咔响，肩膀紧张，一按就酸痛，久坐容易头晕发昏，晚上睡觉还常常落枕。为此你需要这套更专业、更有效、更安全的攻略，帮你告别肩颈疲劳疼痛困扰，改善身体状态！学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/15OUmbrDFgahcdEG3t5R30w天翼：https://cloud.189.cn/t/zARBVrJnemIz微云：https://s…- 2
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