全部标签

睡眠质量

睡眠质量提高(吃什么睡眠质量提高)

教程介绍本课程糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组（Connectome）计划等多种方法。共十三节，共有 10 个冥想练习，每个练习都是一个独立主题，10 个练习形成了一个完整的自我健康包，将失眠的5 大类别的诸多失眠诱因，逐一有针对性地给予了解决方案。安全、快速、有效。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1vHbDavVy5nMF4OSOQNIdzA天翼：h…
技巧福利
- 5
- 0
教程king2024-11-15 10:53:31