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吃出健康好身体提高免疫力的食物(吃点提高免疫力的食物)
课程介绍你是不是平时工作太忙,强压下，身体总会出现各种问题?本课程由华人生机饮食领路人范秀琴老师亲身践行，通过饮食及运动两方面入手，从蔬果谷类、肉蛋奶以及调味品引申展开，尤以中老年人的饮食原则为重点，用最简便的方式，阐述了自然养生理念，告诉大家如何在日常生活中落实健康的饮食方式，从而获得健康的身心，同时也学会如何为自己制定可行的健康计划,从而获得“不生病的秘密”!学习地址百度：https://pa…- 0
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21讲教你吃出健康 调养身心
教程介绍吃饭人人会吃，吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病，很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代，食补是最简单易行的养生方式！学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1zeL4_5iOLegOz9kBdI2wzA天翼：https://cloud.189.cn/t/ZJz6zaeU3Afq微云：https://share.we…- 3
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