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创始人

ted掌门人(ted control center)

课程介绍这门课程由TED创始人提供，旨在帮助学员掌控自己的人生。通过深入的研究和实践，学员将学习到有效的时间管理、目标设定、决策技巧，并了解如何建立积极的心态与良好的人际关系。这是一门启发和改变人生的课程，有助于个人成长和成功。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1UnX7L_w8MOVmh-lPxhTi-A?pwd=bf3u天翼：https://cloud.189.cn…
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教程king2024-11-29 10:46:13
act 疗法

课程介绍ACT被证明能够减轻个体的心理压力，增强其行动力，并减少由心理健康问题（如PTSD、焦虑、抑郁、工作压力等）导致的适应不良的症状。ACT的目标不是去消除我们难受痛苦的感觉。相反，它强调我们要对痛苦敞开心扉，学会不对它们产生过度反应，形成一个积极向上的螺旋。沿着这个螺旋向上走，我们将拥有有活力的、有价值的、有意义的生活。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1mBi1…
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教程king2024-11-28 14:59:14