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14天冥想计划构建内心秩序李冉在冥想微信付费(十天冥想课程)
课程介绍这14天冥想计划旨在帮助学员建立内心秩序和平静。通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1bdAfm_M_l9CPvcrQQkSgog?pwd=bjkg天翼：https://cloud.189.cn/t…- 13
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14天冥想计划-构建内心秩序
课程目录1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活.mp42-【讲解】冥想的科学——让你大脑，跟得上时代.mp43-【讲解】做好这些准备，冥想事半功倍.mp44-【跟练】D1-探索身体，找到“感觉”.mp45-【讲解】冥想的基石技术No1身体.mp46-【实践】躺平冥想，轻松进步.mp47-【跟练】D2-先动后静，坐得舒服.mp48-【讲解】冥想如何改善生活.mp49-【跟练】D3-…- 1
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直击心灵的36个问题带答案(十二个心灵法则是什么)
课程介绍这门课程将教给你如何轻松而高效地管理班级。通过20堂课的学习，你将掌握课堂管理、学生激励、家长沟通等技巧，提升教学效果并创造更和谐的班级氛围。无论是新老师还是有经验的教育工作者，都能从中受益匪浅。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1K_LLqKU10S1v94OpZgklTg?pwd=09s3天翼：https://cloud.189.cn/t/uE7fEb7BV…- 11
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阳明心学修炼方法(阳明心学智慧20句解析)
课程介绍此课程将引导学员探索阳明心学，学习如何培养内在坚韧和平衡。课程内容涵盖冥想、情绪调节和心灵成长，旨在帮助学员建立积极情绪和稳定心态，以实现内心的力量和平静。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1ZUcfRVXqdYPCMb-TuIZ1rA?pwd=zt1y天翼：https://cloud.189.cn/t/3A7ZnqyumUZr（访问码：xyv5）阿里：http…- 2
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内心
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