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床上拉伸锻炼(床上拉伸锻炼简单图片)
课程介绍现在人们活动的少,工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下,那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张,从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。学习地址百度:https://pan.baidu.com/s/1oQM67ldP7LzYrCWb9Z6KjQ天翼:https://cloud.189.cn/t/RruyYb3i6n6j阿里:https://www.aliyundri…- 2
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教程king2024-11-21 15:33:32