你的电脑是不是总亮着？可能被「它」坑了！
深夜加班后，你明明设置了20分钟自动睡眠，第二天却发现电脑依旧发烫亮屏？这不是灵异事件，而是Windows10的「叛逆期」在作怪。跟着我，用10分钟揪出那个阻止电脑睡觉的捣蛋鬼。
一、电源设置藏得深？手把手带你找
点击右下角电池图标时，新手最容易犯这三个错误：
- 误触「最佳性能」模式（会让电脑保持亢奋状态）
- 没发现「相关设置」里藏着第二层菜单
- 忘记「更改计划设置」里还有个「更改高级电源设置」
现在跟着操作：右键开始菜单→电源选项→选择关闭显示器时间→重点检查「使计算机进入睡眠状态」是否设为「从不」。
二、这些程序会「绑架」你的电脑
按住Win+X调出命令提示符，输入「powercfg /requests」，你会看到：
- 视频播放软件：全屏播放时自动禁用睡眠
- 文件传输工具：正在下载时会持续唤醒
- 老旧外接设备：USB网卡/打印机驱动不兼容
特别提醒：某些国产软件会伪装成系统进程，在任务管理器里注意观察「后台进程」选项卡。
三、系统更新在搞鬼
凌晨3点的自动更新最狡猾！这样做能破局：
- Win+R输入「gpedit.msc」打开组策略编辑器
- 定位：计算机配置→管理模板→Windows组件→Windows更新
- 双击「配置自动更新」选择「已禁用」
- 返回桌面右键「此电脑」→管理→服务→禁用「Windows Update Medic Service」
注意：每月手动检查一次更新更安全。
四、隐藏的唤醒定时器
在电源高级设置里有个魔鬼选项：
- 控制面板→硬件和声音→电源选项→更改计划设置→更改高级电源设置
- 展开「睡眠」→允许唤醒定时器→将所有选项改为「禁用」
- 返回设备管理器→展开「网络适配器」→右键属性→电源管理→取消「允许此设备唤醒计算机」
实测这个方法能解决80%的异常唤醒问题。
小编实测：某次禁用Realtek声卡驱动后，连续3天凌晨3点准时唤醒的谜题终于破解。记住，电脑不睡觉时，先别急着重装系统，按照这四个维度排查，总能找到那个「夜猫子程序」。