你的账号突然被封了？先别慌！
刚注册的Facebook账号还没用两天就被封了？明明只是发了几张风景照，为什么系统提示“违反社区规范”？今天这篇文章，就是为被平台规则搞得晕头转向的新手准备的防封号生存指南。
一、90%新手踩过的雷区
• 用明星当头像：系统会判定虚假身份，宠物照片都比盗用他人肖像安全
• 刚注册就加200个好友：每小时添加超过5人可能触发风控
• 在小组里复制粘贴广告：重复内容+外部链接=高危行为
• 用国内手机号注册：+86开头号码注册账号被封概率翻倍
二、从注册开始避坑
准备海外邮箱（Gmail/Outlook）和非大陆手机号，用常用设备注册时注意：
1. 提前清理浏览器缓存
2. 注册当天不要连接公司/学校公共WiFi
3. 个人资料填写要像真人：工作经历写“学生”比“网络营销”更安全
4. 上传真实生活照作为封面（切记不要带二维码）
三、日常操作保命守则
设备管理：
• 安卓机避免安装360等清理软件
• 苹果用户关闭“后台APP刷新”功能
• 同一设备最多登录3个账号且间隔2小时
行为红线：
• 避免深夜频繁点赞（02:00-05:00操作最危险）
• 每周发帖不超过15条，带链接内容≤3条
• 被5人举报直接封号，切勿在评论区吵架
四、紧急情况自救方案
收到警告邮件立即做三件事：
1. 删除最近3天所有可疑内容
2. 上传护照/驾照进行身份验证（P图必被查）
3. 72小时内停止任何营销动作
申诉信要包含中英文双语说明，重点强调“首次违规”和“非故意行为”，附上手持证件照时在纸上写明“For FB account recovery only”
小编观点：与其研究解封技巧，不如从源头做好账号养号。记住平台永远在监控这三件事：你是真人吗？你在创造价值吗？你有没有破坏社区氛围？