电脑卡到想砸键盘？先别急！
你是否正对着转圈圈的鼠标发火？打开网页要等半分钟，点开微信像看PPT？别慌！90%的Windows10卡顿问题，用下面这些方法都能轻松解决。
一、清理系统”垃圾场”
就像房间堆满杂物会走不动路，C盘爆满电脑肯定卡。跟着做：
1. 按【Win+S】搜索”磁盘清理”
2. 勾选”临时文件””系统错误内存转储”
3. 点”清理系统文件”二次清扫
4. 顽固垃圾用第三方工具（如Dism++）深度清理
二、关掉偷偷吃资源的程序
按住【Ctrl+Shift+Esc】召唤任务管理器：
• 在”启动”标签页禁用：迅雷/百度云/爱奇艺等开机自启软件
• 在”进程”页终结：占用CPU超过30%的陌生程序
• 特别注意：带”Updater””Helper”字样的后台更新程序
三、给系统打”强心针”
按【Win+i】打开设置：
1. 更新和安全 → 检查更新（系统补丁能修复卡顿漏洞）
2. 设备管理器 → 显示适配器 → 更新显卡驱动
3. 控制面板 → 电源选项 → 切换”高性能”模式
四、检查硬件”体力值”
老电脑必备检测三步走：
1. 任务管理器 → 性能页查看内存是否长期＞80%
2. 下载CrystalDiskInfo看硬盘健康度
3. 笔记本用户注意散热口是否有积灰（用棉签清理）
五、终极大招：系统重置
如果以上方法都无效，按【Win+R】输入systemreset：
选择”保留我的文件”重置系统（重要数据先备份！）
整个过程约20分钟，相当于给电脑做”全身SPA”
小编观点：其实80%的卡顿都是软件问题，别急着花钱升级硬件！先禁用3个自启动程序+每周清理磁盘，就能让老电脑再战2年。下次遇到卡顿，记得先喝口水冷静下，按照这个指南操作就行～