insanity 疯狂60天健身(疯狂健身30天) 技巧福利 2024-11-18 09:23:01 编辑 教程king 取消关注 关注 私信 课程介绍 疯狂60天无器械Insanity全套健身视频教程，Insanity偏无氧，是可以练出肌肉，而且需要有一定的运动基础的，如果你平时不太参加运动，那建议你从T25开始，在完成了T25之后再开始Insanity。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1F-nOoFslYy5IdnQtJgDXWA 天翼：https://cloud.189.cn/t/2An6junMJvMb 全套器械疯狂
